La Ruche qui dit Oui Arlon centre

La Ruche qui dit Oui ! prend ses quartiers chez HappySphere

« Inquiète-toi de ce que tu manges et non de qui va te manger »la Ruche qui dit Oui !

Telle pourrait être la devise de cette belle soirée du Lundi 18 juin 2018 au sein l’Espace Happysphere d’Arlon. A l’honneur ce soir-là, une discipline plutôt nouvelle pour l’endroit : se nourrir. Ou plus précisément comment s’approvisionner en aliments.

Faire se rencontrer La Ville et Les Champs
ruche.happysphere.in

L’idée est toute simple il fallait y penser. Vous commandez sur internet parmi les 400 produits de ferme et vous venez le lundi suivant en soirée récupérer vos produits. L’occasion de rencontrer et discuter avec les producteurs.

nos producteurs de ruche

Permettre au plus grand nombre d’accéder à une agriculture responsable et de qualité. Encourager les producteurs locaux, réduire les gaz à effet de serre … agir concrètement contre le problème de la malbouffe. Happysphere !

la Ruche qui dit Oui !la Ruche qui dit Oui !

Soirée chaleureuse et riche en partages. Merci à toutes les personnes qui ont contribué à la réussite de cette soirée.

La Ruche qui dit oui à Arlon Centre
Chaque semaine, retrouvez au centre d’Arlon de bons aliments issus d’une agriculture fermière locale de qualité.

Légumes, fruits, viandes, œufs
produits laitiers, pain, miel ou confiture…

On peut tout trouver dans une Ruche. Venez rencontrer les Producteurs de la Grande Région et profitez de cette nouvelle façon de mieux manger tout en soutenant l’agriculture locale. (en savoir plus)

Pourquoi la Ruche chez HappySphere

  • Favoriser les producteurs indépendants de la Grande région et faciliter les rencontres directes avec leurs consommateurs
  • Influencer les citadins et citadines autour de nous à la consommation de produits locaux et  favoriser le respect des saisons naturelles
  • Faire évoluer les consciences au sein des familles sur l’empreinte carbone que nos modes de consommation génèrent
  • Mêler culture agricole et culture artistique, deux nourritures indispensables au bien-être durable de tous les êtres humains !

Rendre la terre plus Heureuse !

***

 

Vous voulez commander ?
Rendez-vous sur laruchequiditoui.be

 


appel à producteursAPPEL A PRODUCTEURS : Vous êtes Producteur Local et vous souhaiteriez distribuer vos bons produits via notre Ruche à Arlon Centre, contactez-nous au +32 479 69 24 26

Conférence sur la Finance Bienveillante avec « Sushi  » Zin Suh Vansinte Jan

Ancien trader repenti
il dévoile tout
sur le monde de la finance

bouton d inscriptionConférence ouverte à tous pour
Faire connaître au plus grand nombre les coulisses de l’€uroSushi Zin Suh Vansinte Jan

 A la question « mais pourquoi fais-tu tout cela ? »
Sushi(comme il aime à se faire appeler) répond :

C’est juste une goutte d’eau pour éteindre le feu de forêt qui nous menace. Je fais ma part et je ne m’occupe plus de celles des autres. C’est sa part qu’il faut appliquer 😍

Je fais tout ça parce que cette affiche résume à elle seule l’ampleur de l’overdose à venir et ça sera sale, vicieux et pernicieux. Et je pourrai dire que j’ai fait ce qu’il fallait en 2018 pour déposer ma goutte d’eau vu la monstruosité de la situation on dira.

Tant que la masse ne comprendra pas que les drogues sont faites pour droguer et rendre les gens serviles et amoureux de celle-ci au point qu’ils deviennent des judas, rien ne changera.

Se concentrer sur ceux qui veulent apprendre et Zin Suh Vansinte Jan sushicomprendre me sied parfaitement après avoir tendu maintes fois la main aux autres à qui il faut laisser du temps au temps car admettre ces faits horribles ne se fait pas du jour au lendemain….

Bien amicalement

Votre Sushi

Ce sujet vous intéresse ? Venez participer aux conférences de « Sushi«  au sein de l’espace HappySphere


Prochaine Conférence de « Sushi  » Zin Suh Vansinte Jan àArlon

 CONF   jeu 8 mars  20h00 « Tout sur l’€uro et sur l’UE »       JE RESERVE
(Débat à l’issue de la conférence)

Agenda HappySphere

Informations pratiques :

  • PAF  15
  • RESERVATION via booking@happysphere.in
  • Paiement sur place (CB non acceptée)espace happysphere
  • Adresse : Espace HappySphere
    38 rue Netzer – 6700 Arlon
  • Stationnement Arlon gratuit en soirée

happysphere logoUne question, contactez-nous au +32 467 113 288 ou via la pageFacebook Happysphere

Poeme et papillon

Conférence Poésie avec Claude Delvaux

Vivre sa vie en Poésie
poete poesie

Amoureux de la poésie ou simples curieux de passage dans la région, venez découvrir l’univers de cet Explorateur & amoureux de cultures plurielles :

Claude Delvaux 

Professeur de français, animateur et acteur, Claude conte l’aventure d’un humain, un humain comme les autres.

Des premiers cris du berceau à l’âge de maturité, avec sa confrontation au monde
Au monde des choses & des objets
Au monde des autres humains
Avec leurs qualités et leurs cruautés…
Au monde de la littérature et de sa bouée de sauvetage
l’Art Poétique qui devient conversion du cœur de celui qui s’en approche
Une conversion pour enfin

Habiter le monde en poésie

Le Vendredi 13 avril à 19h30 à Arlon

Venez donc révéler votre âme de Poèteles 4 saisons

Informations pratiques :

  • PAF LIBRE – paf conseiller 20€ – espace happysphere
  • RESERVATION via booking@happysphere.in
  • Paiement sur place (CB non acceptée)
  • Adresse : Espace HappySphere
    38 rue Netzer – 6700 Arlon
  • Stationnement Arlon gratuit en soirée

happysphere logoUne question, n’hésitez pas à nous contacter ici ou via la page Facebook Happysphere

 

 

 

anne-flore collard

Une nouvelle tête pour l’Espace HappySphere d’Arlon

Anne-Flore Collard désormais aux commandes
de l’Espace HappySphere à Arlon

Née en 1984, Anne-Flore a caressé depuis toute petite l’envie d’être en accord cœur, corps et esprit. Envie qu’elle n’a cessé de partager autour d’elle.

Montrer à chaque être
humain La clef du bien-être

L’acceptation inconditionnelle du meilleur de soi dans la rencontre avec le meilleur de l’autre. Un bonheur se reçoit et s’amplifie dans l’imprévu d’une rencontre, dans le rire d’un partage.

anne flore collardC’est ce qui l’a naturellement menée vers…

Le « monde du bien-être »arbre de vie

  • massage
  • réflexologie plantaire
  • chromo thérapie
  • soins corps
  • et reïki

Anne-Flore gère et orchestre les événements de l’Espace HappySphere au sein d’Arlon. De plus, elle interviendra régulièrement au sein de l’Espace pour distiller son art et apporter du bien-être pour tous.

En savoir plus sur Anne-Flore Collard

L'Amour veritable

Comment reconnaître un Amour Véritable

Avant de percer ce secret…
une remarque s’impose
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Quel plus beau trésor
qu’un Amour Véritable !

De loin le thème le plus abordé culturellement depuis que l’Homme s’exprime, l’Amour est un Présent que tout le monde devrait chérir. Et comme tout Trésor, Il est parfois difficile à trouver. Tantôt bien caché, tantôt falsifié… j’en ai moi-même fait les frais à quelques reprises dans ma vie amoureuse.

Il se trouve que j’aime aimer, voyez-vous !

Alors je me mets facilement à croire qu’on m’aime. Imbécile heureux que je suis. Douce fragilité dans ma personnalité. En somme, j’ai besoin qu’on m’aime. Je ne sais pas pour vous mais moi, au plus j’avance dans mon histoire et au plus j’ai besoin qu’on m’aime vraiment.

Il faut que je vous raconte. Un jour, alors que nous préparions le mariage de 2 amis, Valérie et Sony…. que dis-je un ami… mon frère (Sony est de loin la personne la plus extraordinaire qui m’est été de rencontrer sur Terre), tous deux m’avaient fait l’immense honneur de me désigner comme Témoin de Mariage. Et lors de la cérémonie, ils m’ont confié le privilège de lire un texte inspiré du bouddhisme sur L’Amour Véritable.

Au-delà d’une journée fabuleuse, empreinte d’ouverture, d’amour et de paix, cet événement changera à jamais ma vision sur l’Amour. Désormais convaincu d’en posséder le secret, c’est ce Trésor que je m’en vais vous partager.

Les 4 composantes de
l’Amour Véritable

selon Thich Nhat Hanh

 

Fleur poésie« Selon le bouddhisme, il y a quatre composantes de l’amour véritable »

le chiffre UNLa première composante, Maitrî, la bienveillance qui n’est pas seulement la volonté de rendre une personne heureuse, d’offrir de la joie à cette personne aimée, mais la capacité de le faire ; car même si vous avez l’intention de l’aimer, votre amour peut faire souffrir cette personne.

Il faut de l’entraînement…

pour pouvoir aimer correctement ; et pour pouvoir offrir du bonheur, de la joie, vous devez pratiquer le regard profond dirigé vers cette personne-là. Parce que si l’on ne comprend pas la personne, on ne peut pas l’aimer correctement.

La compréhension est l’essence de l’amour

Si l’on ne peut pas comprendre, on ne peut pas aimer. Tel est le message du Bouddha.

Peace and love logo amourle chiffre DEUXLa deuxième composante de l’amour véritable est la compassion : karunâ. Ce n’est pas seulement la volonté de soulager la douleur chez une autre personne, mais la capacité de le faire. Il faut pratiquer le regard profond pour bien comprendre la nature de la souffrance de cette personne, afin de pouvoir l’aider à se transformer. La connaissance, la compréhension sont toujours à la base de la pratique. La pratique de la compréhension, c’est la pratique de la méditation.

Méditer, c’est regarder profondément dans le cœur des choses

Peace and love logo amourLa troisième composante de l’amour véritable, c’est la joie : muditâ. S’il n’y a pas de joie dans l’amour, il ne s’agit pas d’amour véritable. Si l’on souffre tout le temps, si l’on pleure tout le temps et si l’on fait pleurer celui ou celle que l’on aime, ce n’est pas véritablement de l’amour, c’est même son opposé. Si dans votre amour il n’y a pas de joie, vous pouvez être certain qu’il ne s’agit pas d’amour véritable.

Peace and love logo amourTop 5 - le chiffre 4La quatrième composante est upékshâ, l’équanimité, ou bien encore la liberté. Dans l’amour véritable, on obtient la liberté.

Quand on aime, on offre la liberté à celui ou à celle qu’on aime

Dans le cas contraire ce n’est pas de l’amour véritable. Il faut aimer de telle sorte que la personne aimée se sente libre, non seulement autour d’elle mais aussi à l’intérieur. « Chéri(e), as-tu assez d’espace dans ton cœur et autour de toi ? » Voilà une question intelligente pour vérifier si votre amour est une chose véritable. »

merci encore à Sony K. pour ce partage

trouver l homme ideal

 

 

bébé fragile

Je suis fragile

Prends soin de moi s’il te plait
Je suis fragile

Je sais que déclarer une telle chose publiquement est plutôt rare aujourd’hui. Quelle impudeur et surtout quel aveu de faiblesse !

Moi, Kamel ABID – né le 18 juillet 1974 à Nice – déclare être fragile
Je suis fragile et j’aimerais que tu prennes soin de moi

Je ne suis pas atteint d’une maladie incurable
Je ne suis pas victime d’un cancer
Ni épris d’un quelconque désir d’en finir
Non. Si je le fais, c’est avant tout parce que cela devient vital pour moi.

Ayant tout consenti, tout tenté dans ma vie pour être heureux, je sens aujourd’hui comme crucial à ma subsistance que de mettre genou à terre.

Au fait, et toi ? Es-tu fragile ?

Peu importe la réponse tu sais. J’ai compris que, le dire ou pas ne changeait rien à mon état de fragilité. Dénier la réalité n’en fait pas pour autant une autre réalité.

Je suis fragileLes gens comme moi, nés sous une mauvaise étoile n’ont que deux options : perpétrer le malheur ou contredire le destin. Là où certains, baignés dans l’horreur dès l’enfance, perpétuent l’inimitié et rendent la monnaie de sa haine à la société, d’autres, résilients et pugnaces, sont destinés à renverser le sort.

Prends soin de moi s'il te plait - je suis fragileA l’âge des premiers bobos sur le pouce, j’apprenais à résister à la douleur. A l’âge où l’on apprend à dire « je t’aime », je résistais face à la haine. Et après des miracles par dizaines dans ma vie et une élévation de ma condition, je me suis naturellement endurci. Des enfants aimants et brillants, une ascension professionnelle flamboyante, un livre, des conquêtes amoureuses, à l’abri du besoin… n’en rajoutez pas ! Cet homme est fort. Cet homme est très très fort ! Presque invincible.

A l’époque, pour s’en sortir justement, il fallait se sentir invincible. En toute circonstance. « Pas le temps d’être faible », « Dormir c’est une perte de temps » ou encore « Etre malade ne sert rien » tels étaient les mantras auxquelles que je croyais dur comme fer.

Les amis, les collègues, les conjoints, les rencontres… hormis quelques rares personnes et mes enfants, tous finissent par me percevoir comme infaillible. Et pourtant… voilà que je me déclare devant toi, fragile, te demandant de prendre soin de moi.

Je suis fragileJe me suis enfermé dans ce qualificatif et j’implore ta clémence et ton amour pour m’en libérer.

Je ne te demande pas seulement de comprendre ma fragilité.
Je te demande de la considérer, de composer avec.

Nous sommes tous fragiles. Nous sommes tous fragiles à des moments de notre vie.  Ce sentiment que l’on ressent quelques minutes, quand on quitte un groupe de gens, que l’on se retrouve seul et que notre visage reprend subitement sa forme naturelle, c’est la fragilité.

Au fil du temps de mes lectures, de mes échanges, de mes interrogations, j’ai appris que la bienveillance était la clé

Je suis fragileCommencer par être bienveillant avec moi-même. Avec les autres ensuite. Tous les autres.

Je m’engage, dès à présent, à faire preuve de bienveillance à l’égard de tout être vivant qui croiserait mon chemin. Et j’encourage toutes celles et ceux, fragiles et conscients, à faire de même, avec tous les autres.

J’ai fait un rêve. Un rêve merveilleux. Le rêve qu’une part majeure de l’humanité prenne conscience de cette fragilité des autres, de cette nécessité de bienveillance pour tous, pour toujours. Ainsi, il n’y aurait plus de guerre, il n’y aurait plus de meurtre, plus de famine non plus. Plus personne pour insulter, maltraiter, exploiter, spoiler, dégrader…
Nous serions bienveillants, en paix et jouirions de celle des autres. Happysphere 🙂 !

Prends soin de moi s’il te plait
Je suis fragile

 

Quand le sang s’écoule alors que la chair et l’acier ne font qu’un,
En séchant dans la couleur du crépuscule,
Et que la pluie de demain aura effacé toutes les taches,
Quelque chose restera, toujours ancrée en nous.
Peut-être que ce dernier acte était destiné
A mettre fin à la querelle de toute une vie,
Que rien ne nait de la violence et n’en naitra jamais.

Pour tous ceux, nés sous une mauvaise étoile
De peur que nous oublions à quel point nous sommes fragiles

Tant que la pluie tombera
Comme des larmes d’étoiles, comme des larmes d’étoiles
Pour toujours, elle nous rappellera
A quel point nous sommes fragiles, à quel point nous sommes fragiles

Encore et encore la pluie
Comme des larmes d’étoiles, comme des larmes d’étoiles
Pour toujours, elle nous rappellera
A quel point nous sommes fragiles, à quel point nous sommes fragiles
A quel point nous sommes fragiles, à quel point nous sommes fragiles

_____

If blood will flow when flesh and steel are one
Drying in the colour of the evening sun
Tomorrow’s rain will wash the stains away
But something in our minds will always stay
Perhaps this final act was meant
To clinch a lifetime’s argument
That nothing comes from violence and nothing ever could
For all those born beneath an angry star
Lest we forget how fragile we are

On and on the rain will fall
Like tears from a star like tears from a star
On and on the rain will say
How fragile we are how fragile we are

On and on the rain will fall
Like tears from a star like tears from a star
On and on the rain will say
How fragile we are how fragile we are
How fragile we are how fragile we are

Produced, Written & Composed by Sting – A&M records 1987

Travail de Connexion Authentique

Conférence sur Développement personnel avec Nathalie Mercatoris

Travail de Connexion Authentique

Trouver des solutions en lien avec ses besoins, en cohérence avec qui nous sommes

bouton d inscriptionFormatrice et accompagnante en développement personnel, Nathalie MERCATORIS vous invite lors de cette conférence à découvrir un outil inédit qu’elle a créé : le Travail de Connexion Authentique.

Inspiré de la Communication Non Violente, cet outil de développement personnel propose des clés pour se connecter à soi-même et aller vers un mieux-être. Il est conseillé pour les

  • Problèmes émotionnels
    (burnout, stress, angoisses…)

  • Difficultés relationnelles
    (manque de confiance en soi, conflits…)

Ce travail se base sur 5 clés de travail. Nous allons utiliser 1 ou plusieurs clés en fonction des situations, de nos ressentis, de nos besoins. Elles nous amènent à comprendre ce qui se passe en nous, à découvrir qui nous sommes, à mettre de la conscience dans notre vie et à trouver des moyens pour avancer.

Travail de Connexion Authentique

Ces 5 clés sont regroupées dans le SEBBA

  1. STOP : pour prendre le temps de s’arrêter, prendre du recul, s’extraire d’une situation difficile afin de pouvoir l’analyser,  pour y revenir plus tard, pour se ressourcer.
  2. Émotions : Mettre des mots sur ce qu’on ressent, les émotions étant le signal d’alarme nous amenant à nos sentiments. Cela permet de voir comment nous nous sentons face aux événements de la vie.
  3. Besoins : Nos sentiments nous amènent à nos besoins, les écouter et y répondre est vital pour notre épanouissement. Nos besoins nous permettent de faire des choix conscients, ils sont notre moteur de vie.
  4. Blessures : Nos réactions et émotions sont souvent liées à des blessures du passé, à une mauvaise image de nous-même, à des croyances transgénérationnelles, culturelles ou sociales,…
  5. Action : Trouver des solutions en lien avec ses besoins, en cohérence avec qui nous sommes.

Sa méthode a fonctionné pour elle
c’est ce qui en fait sa crédibilité

Ce sujet vous intéresse ? Venez participer aux conférences de Nathalie Mercatoris au sein de l’espace HappySphere


Prochaines Conférences de Nathalie Mercatoris à Arlon

  • Jeudi 30 Novembre 19h30

Informations pratiques :

  • PRIX LIBRE – prix conseillé 15€ –
  • RESERVATION via booking@happysphere.in
  • Paiement sur place (CB non acceptée)espace happysphere
  • Adresse : Espace HappySphere
    38 rue Netzer – 6700 Arlon
  • Stationnement Arlon gratuit en soirée

nathalie-mercatorisSuite à mon expérience de vie, j’ai vécu des moments difficiles où j’ai appris qui je suis, quelles sont mes ressources, ma force autant que ma fragilité 

En travaillant plus de 6 ans, comme formatrice en Réinsertion Socio-Professionnelle, Nathalie Mercatoris a accompagné des stagiaires venant d’horizons et de milieux différents, certains avaient des handicaps, d’autres de grandes difficultés de vie. Par des ateliers en groupe et des suivis individuels, Nathalie a pu leur apporter son accompagnement. Leur apprendre à écouter leurs besoins, croire en ce qu’ils sont, redonner confiance dans la société et en eux, communiquer de manière juste (envers eux, lors de conflits…) happysphere logoUne question, contactez-nous au +32 467 113 288 ou via la page Facebook Happysphere