Trêve de théorie. Aujourd’hui, place à un peu d’exercice. Place à une séance de Gymnastique Joviale avec les enfants 🏃‍♂👫 !

Point de baskets 👟 ni de tapis en mouse. Juste votre face est nécessaire. Lancez la vidéo et vous allez vite comprendre.

Merci à mes 2 acolytes, du jour. Leur spontanéité et leur naturel sont les meilleurs ingrédients pour une séance de gym joviale réussie.

Une autre vidéo de Gym Joviale pour la famille : https://youtu.be/tbi0nk9eaq8

Si cela vous inspire, faites des photos/vidéos de vous en exercice et partagez-les avec le mot clé #gymjoviale

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