Travail de Connexion Authentique
Trouver des solutions en lien avec ses besoins, en cohérence avec qui nous sommes
Formatrice et accompagnante en développement personnel, Nathalie MERCATORIS vous invite lors de cette conférence à découvrir un outil inédit qu’elle a créé : le Travail de Connexion Authentique.
Inspiré de la Communication Non Violente, cet outil de développement personnel propose des clés pour se connecter à soi-même et aller vers un mieux-être. Il est conseillé pour les
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Problèmes émotionnels
(burnout, stress, angoisses…) -
Difficultés relationnelles
(manque de confiance en soi, conflits…)
Ce travail se base sur 5 clés de travail. Nous allons utiliser 1 ou plusieurs clés en fonction des situations, de nos ressentis, de nos besoins. Elles nous amènent à comprendre ce qui se passe en nous, à découvrir qui nous sommes, à mettre de la conscience dans notre vie et à trouver des moyens pour avancer.
Ces 5 clés sont regroupées dans le SEBBA
- STOP : pour prendre le temps de s’arrêter, prendre du recul, s’extraire d’une situation difficile afin de pouvoir l’analyser, pour y revenir plus tard, pour se ressourcer.
- Émotions : Mettre des mots sur ce qu’on ressent, les émotions étant le signal d’alarme nous amenant à nos sentiments. Cela permet de voir comment nous nous sentons face aux événements de la vie.
- Besoins : Nos sentiments nous amènent à nos besoins, les écouter et y répondre est vital pour notre épanouissement. Nos besoins nous permettent de faire des choix conscients, ils sont notre moteur de vie.
- Blessures : Nos réactions et émotions sont souvent liées à des blessures du passé, à une mauvaise image de nous-même, à des croyances transgénérationnelles, culturelles ou sociales,…
- Action : Trouver des solutions en lien avec ses besoins, en cohérence avec qui nous sommes.
Sa méthode a fonctionné pour elle
c’est ce qui en fait sa crédibilité
Ce sujet vous intéresse ? Venez participer aux conférences de Nathalie Mercatoris au sein de l’espace HappySphere
Prochaines Conférences de Nathalie Mercatoris à Arlon
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Jeudi 30 Novembre – 19h30
Informations pratiques :
- PRIX LIBRE – prix conseillé 15€ –
- RESERVATION via booking@happysphere.in
- Paiement sur place (CB non acceptée)
- Adresse : Espace HappySphere
38 rue Netzer – 6700 Arlon - Stationnement Arlon gratuit en soirée
Suite à mon expérience de vie, j’ai vécu des moments difficiles où j’ai appris qui je suis, quelles sont mes ressources, ma force autant que ma fragilité
En travaillant plus de 6 ans, comme formatrice en Réinsertion Socio-Professionnelle, Nathalie Mercatoris a accompagné des stagiaires venant d’horizons et de milieux différents, certains avaient des handicaps, d’autres de grandes difficultés de vie. Par des ateliers en groupe et des suivis individuels, Nathalie a pu leur apporter son accompagnement. Leur apprendre à écouter leurs besoins, croire en ce qu’ils sont, redonner confiance dans la société et en eux, communiquer de manière juste (envers eux, lors de conflits…) 
Une question, contactez-nous au +32 467 113 288 ou via la page Facebook Happysphere
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